Erna Constantin - Psiholog
Prietenia este un factor important în menţinerea unei relaţii, atât timp cât se iau în considerare principiile care stau la baza formării unui cuplu, principii care, potrivit psihoterapeutului Erna Constantin, nu trebuie să ignore particularităţile partenerilor, modelul de cuplu pe care l-au interiorizat. Studiile arată că partenerii care au dezvoltat …
Această lucrare propune o excursie istorică a studiilor care au investigat alianța terapeutică și relația dintre această dimensiune și rezultatul în psihoterapie; un rezumat al modului în care a evoluat conceptul de alianță în timp.
Se examinează, de asemenea, propunerea unei alianțe terapeutice caracterizată printr-un model variabil pe parcursul tratamentului. …
Viaţa este compusă atât din evenimente pozitive, cât şi din evenimente negative, iar grijile, ca şi aşteptările pozitive, pot fi modalităţi de a controla ceea ce este incert. Psihoterapeutul Erna Constantin arată ce stă la baza grijilor şi de ce temerile din prezent pot fi rezultatul modului în care am …
Dezvoltarea personală ca deziderat nu e chiar un moft, aşa cum apreciază mulţi dintre cei care consideră că formarea se face în anii de şcoală şi apoi, natural, pe parcursul activităţii pofesionale. Potrivit psihoterapeutului şi psihologului clinician Erna Constantin, dezvoltarea personală poate începe de la premisa că poţi gândi ce …
Modul în care am interiorizat experienţele anterioare influenţează alegerile viitoare, pentru că suntem tentaţi să facem ceea ce ştim până când învăţăm ceva diferit. Este una dintre explicaţiile pe care psihologul şi psihoterapeutul Erna Constantin le dă cunoscutului citat atribuit lui Sigmund Freud.
“Ca orice citat, el rezonează diferit cu …
Violenţa creează pe măsură ce distruge.
După ce se întâmplă ceva traumatic, psihicul se schimbă. Mâine nu mai este niciodată la fel, pentru că în urma violenţei se naşte o creaţie sălbatică, definită prin durere, furie, confuzie, ruşine. Iar acest tablou ia locul a ceea ce se credea a fi …
În psihoterapia copilului ai cărui părinți au divorțat sau au decis să se separe, se ține cont și de raportul de evaluare psihologică făcut de psihologul avizat în acest sens. În funcție de acesta, dar chiar și în situațiile în care nu există o astfel de expertiză psihologică, psihoterapeutul decide …
Acelaşi accident rutier poate fi resimţit în feluri diferite de persoanele implicate în el. Intensitatea traumei psihice depinde de nivelul de dezvoltare psihologică pe care-l are fiecare victimă în parte. Sunt persoane care intră blocaj emotional şi au tendinţa de a se izola sau de a evita relaţionarea, dar şi …
Deşi încă mai sunt multe voci care spun că numai ”nebunii” au nevoie de psihoterapie, statisticile arată că tot mai multe persoane conştientizează nevoia intervenţiei de specialitate atunci când se simt depăşite de situaţie. Iar această conştientizare este şi cheia reuşitei unui astfel de demers.
“Psihoterapia descrie procesul al cărui …
Bullyingul este un comportament nedorit, agresiv, în rândul copiilor de vârstă şcolară, dar care se poate menţine şi la vârsta adultă şi care implică un dezechilibru real sau perceput de putere. Este vorba de un comportament ce se repetă sau are tendinţa de a se repeta în timp. Psihoterapeutul Erna …
Psihoterapeutul Erna Constantin vorbeşte, pentru Adevărul, despre mai multe tipuri de hărţuire sexuală şi despre cum ceva ce intenţiona să fie un flirt se poate transforma rapid în hărţuire.
„Hărţuirea sexuală este situaţia în care se manifestă un comportament nedorit, cu conotaţie sexuală, exprimat fizic, verbal sau nonverbal, şi care …
Aparent greu de explicat, dragostea are totuşi reguli de funcţionare ştiinţifice. Cercetările au arătat că centrul iubirii se află nu în inimă, organ cu care dragostea este, de obicei, asociată în imagini, ci undeva, într-o zonă din creier.
“Dragostea poate fi unul dintre comportamentele cele mai studiate, dar în acelaşi …
Multora dintre noi ni s-a întâmplat să dăm curs unui test rapid de pesonalitate publicat în reviste sau pe Internet şi să constatăm că ne regăsim în evaluarea rezultată. La fel de bine, descoperim că horoscopul ni se potriveşte mănuşă, aproape de fiecare dată. Tarotul şi alte forme de ghicit, …
Când ne imaginăm cabinetul de psihologie, câteva dintre elementele care apar în cadru sunt canapeaua pe care stă clientul gata să exploreze experiențele stocate în mintea sa, fotoliul pe care stă psihologul care consemnează ceea ce aude și ceasul care ticăie și care anunță când începe și când se termină …
Dezamăgirea apare când speranţele sunt spulberate de realitate. Mai exact, când comparăm ceea ce există cu ceea ce ne-am fi dorit să fie. Cu cât creditul pe care-l dăm celor din jur e mai puţin obiectiv, cu atât riscul de a fi dezamăgiţi este mai mare.
“Emoţia tristeţii poate fi …
Atacul de panică este una dintre cele mai frecvente probleme de tip anxios, caracterizată prin episoade de frică foarte intense care apar neaşteptat, „ca din senin”, şi care durează, de regulă, 10-20 minute, însă anumite simptome se pot întinde chiar şi pe intervale de peste o oră.
„Atacul de panică …
Fie că este vorba de constrângeri sexuale propriu-zise, fie că vorbim doar de comportamente verbale care nu au neapărat drept scop cooperarea sexuală, dar transmit atitudini degradante, tăcerea nu este o soluţie pentru victimele hărţuirii sexuale la locul de muncă.
„Hărţuirea sexuală la locul de muncă constă în comportamente verbale …
Dacă definim abuzul verbal sub forma cuvintelor utilizate în mod constant, care atacă sau care rănesc o persoană, îl putem considera ca pe o formă de violenţă psihologică. Psihoterapeutul Erna Constantin explică de ce, de la “E aşa cum zic eu!” până la ,,Dacă m-ai iubi, ai face ce zic …
Devenită virală pe Internet, maxima potrivit căreia „Să gândeşti este dificil. De aceea majoritatea oamenilor judecă”, atribuită medicului, psihologului şi psihiatrului elveţian Carl Gustav Jung, fondatorul psihologiei analitice, este o sintetiză a inerţiei periculoase din cauza căreia mulţi dintre noi ajungem să punem etichete unor persoane sau fapte pe care …
Persoanele inteligente au mai multă încredere în mintea lor decât în ceea ce simt. Un amănunt confirmat de psihologi, care spun că această independenţă poate fi interpretată, de multe ori, drept nepăsare. Este şi unul dintre motivele care induc teama faţă de persoanele inteligente, atunci când este luată în calcul …
