Categories
Articole

Psihoterapeut: „Iubirea adevărată este pasiune cu rădăcini în prietenie“. Ce arată rezultatele studiilor

Prietenia este un factor important în menţinerea unei relaţii, atât timp cât se iau în considerare principiile care stau la baza formării unui cuplu, principii care, potrivit psihoterapeutului Erna Constantin, nu trebuie să ignore particularităţile partenerilor, modelul de cuplu pe care l-au interiorizat. Studiile arată că partenerii care au dezvoltat …

Categories
Articole

Legătura dintre imaginaţie şi griji. Explicaţiile unui psiholog

Viaţa este compusă atât din evenimente pozitive, cât şi din evenimente negative, iar grijile, ca şi aşteptările pozitive, pot fi modalităţi de a controla ceea ce este incert. Psihoterapeutul Erna Constantin arată ce stă la baza grijilor şi de ce temerile din prezent pot fi rezultatul modului în care am …

Categories
Articole

„Nu ne întâlnim întâmplător. Întâlnim doar acele persoane pe care deja le cunoaştem în subconştientul nostru“. Citatul lui Freud, explicat de un psiholog

Modul în care am interiorizat experienţele anterioare influenţează alegerile viitoare, pentru că suntem tentaţi să facem ceea ce ştim până când învăţăm ceva diferit. Este una dintre explicaţiile pe care psihologul şi psihoterapeutul Erna Constantin le dă cunoscutului citat atribuit lui Sigmund Freud.

“Ca orice citat, el rezonează diferit cu

Categories
Articole

De ce loveşte: Psihologia abuzatorului

Violenţa creează pe măsură ce distruge.

După ce se întâmplă ceva traumatic, psihicul se schimbă. Mâine nu mai este niciodată la fel, pentru că în urma violenţei se naşte o creaţie sălbatică, definită prin durere, furie, confuzie, ruşine. Iar acest tablou ia locul a ceea ce se credea a fi …

Categories
Articole

Când şi de ce e necesară psihoterapia: „Se sparge mitul conform căruia doar persoanele slabe merg la psiholog“

Deşi încă mai sunt multe voci care spun că numai ”nebunii” au nevoie de psihoterapie, statisticile arată că tot mai multe persoane conştientizează nevoia intervenţiei de specialitate atunci când se simt depăşite de situaţie. Iar această conştientizare este şi cheia reuşitei unui astfel de demers.
“Psihoterapia descrie procesul al cărui

Categories
Articole

Motivele care stau în spatele fenomenului de bullying. Ar trebui să ştii ce face copilul tău şi cum îl poţi ajuta

Bullyingul este un comportament nedorit, agresiv, în rândul copiilor de vârstă şcolară, dar care se poate menţine şi la vârsta adultă şi care implică un dezechilibru real sau perceput de putere.  Este vorba de un comportament ce se repetă sau are tendinţa de a se repeta în timp. Psihoterapeutul Erna …

Categories
Articole

Centrul iubirii este în creier: „Dopamina activează sistemul de recompense şi ajută la definirea dragostei“

Aparent greu de explicat, dragostea are totuşi reguli de funcţionare ştiinţifice. Cercetările au arătat că centrul iubirii se află nu în inimă, organ cu care dragostea este, de obicei, asociată în imagini, ci undeva, într-o zonă din creier.

“Dragostea poate fi unul dintre comportamentele cele mai studiate, dar în acelaşi

Categories
Articole

Ce este Efectul Forer. Mecanismul subtil prin care ne lăsăm păcăliţi de horoscop sau de testele comerciale de personalitate

Multora dintre noi ni s-a întâmplat să dăm curs unui test rapid de pesonalitate publicat în reviste sau pe Internet şi să constatăm că ne regăsim în evaluarea rezultată. La fel de bine, descoperim că horoscopul ni se potriveşte mănuşă, aproape de fiecare dată. Tarotul şi alte forme de ghicit, …

Categories
Articole

De la psihologie în cabinetul psihoterapeutului

Când ne imaginăm cabinetul de psihologie, câteva dintre elementele care apar în cadru sunt canapeaua pe care stă clientul gata să exploreze experiențele stocate în mintea sa, fotoliul pe care stă psihologul care consemnează ceea ce aude și ceasul care ticăie și care anunță când începe și când se termină

Categories
Articole

Cum ajungem dezamăgiţi: „Aşteptările fac să fie ignorate comportamente reale“

Dezamăgirea apare când speranţele sunt spulberate de realitate. Mai exact, când comparăm ceea ce există cu ceea ce ne-am fi dorit să fie. Cu cât creditul pe care-l dăm celor din jur e mai puţin obiectiv, cu atât riscul de a fi dezamăgiţi este mai mare.
“Emoţia tristeţii poate fi