Erna Constantin - Psiholog
Prietenia este un factor important în menţinerea unei relaţii, atât timp cât se iau în considerare principiile care stau la baza formării unui cuplu, principii care, potrivit psihoterapeutului Erna Constantin, nu trebuie să ignore particularităţile partenerilor, modelul de cuplu pe care l-au interiorizat. Studiile arată că partenerii care au dezvoltat …
Viaţa este compusă atât din evenimente pozitive, cât şi din evenimente negative, iar grijile, ca şi aşteptările pozitive, pot fi modalităţi de a controla ceea ce este incert. Psihoterapeutul Erna Constantin arată ce stă la baza grijilor şi de ce temerile din prezent pot fi rezultatul modului în care am …
Modul în care am interiorizat experienţele anterioare influenţează alegerile viitoare, pentru că suntem tentaţi să facem ceea ce ştim până când învăţăm ceva diferit. Este una dintre explicaţiile pe care psihologul şi psihoterapeutul Erna Constantin le dă cunoscutului citat atribuit lui Sigmund Freud.
“Ca orice citat, el rezonează diferit cu …
Violenţa creează pe măsură ce distruge.
După ce se întâmplă ceva traumatic, psihicul se schimbă. Mâine nu mai este niciodată la fel, pentru că în urma violenţei se naşte o creaţie sălbatică, definită prin durere, furie, confuzie, ruşine. Iar acest tablou ia locul a ceea ce se credea a fi …
Deşi încă mai sunt multe voci care spun că numai ”nebunii” au nevoie de psihoterapie, statisticile arată că tot mai multe persoane conştientizează nevoia intervenţiei de specialitate atunci când se simt depăşite de situaţie. Iar această conştientizare este şi cheia reuşitei unui astfel de demers.
“Psihoterapia descrie procesul al cărui …
Bullyingul este un comportament nedorit, agresiv, în rândul copiilor de vârstă şcolară, dar care se poate menţine şi la vârsta adultă şi care implică un dezechilibru real sau perceput de putere. Este vorba de un comportament ce se repetă sau are tendinţa de a se repeta în timp. Psihoterapeutul Erna …
Aparent greu de explicat, dragostea are totuşi reguli de funcţionare ştiinţifice. Cercetările au arătat că centrul iubirii se află nu în inimă, organ cu care dragostea este, de obicei, asociată în imagini, ci undeva, într-o zonă din creier.
“Dragostea poate fi unul dintre comportamentele cele mai studiate, dar în acelaşi …
Multora dintre noi ni s-a întâmplat să dăm curs unui test rapid de pesonalitate publicat în reviste sau pe Internet şi să constatăm că ne regăsim în evaluarea rezultată. La fel de bine, descoperim că horoscopul ni se potriveşte mănuşă, aproape de fiecare dată. Tarotul şi alte forme de ghicit, …
Când ne imaginăm cabinetul de psihologie, câteva dintre elementele care apar în cadru sunt canapeaua pe care stă clientul gata să exploreze experiențele stocate în mintea sa, fotoliul pe care stă psihologul care consemnează ceea ce aude și ceasul care ticăie și care anunță când începe și când se termină …
Dezamăgirea apare când speranţele sunt spulberate de realitate. Mai exact, când comparăm ceea ce există cu ceea ce ne-am fi dorit să fie. Cu cât creditul pe care-l dăm celor din jur e mai puţin obiectiv, cu atât riscul de a fi dezamăgiţi este mai mare.
“Emoţia tristeţii poate fi …
