Categories
Articole

Ce faci când nu ştii ce să faci? Lucruri care se întâmplă în creierul tău când nu poţi să iei o decizie, deşi ai vrea

Luarea unei decizii nu este întotdeauna ceva uşor. Se întâmplă de multe ori, mai ales când n-am avut parte de experienţe suficiente care să ne ajute într-o direcţie sau alta, să ne blocăm, pur şi simplu, în faţa unei alegeri. Există câteva strategii pe care specialiştii le recomandă pentru depăşirea …

Categories
Articole

Înţelesurile celebrelor cuvinte ale lui Nietzsche, „Iubirea este o stare în care omul vede lucrurile exact aşa cum nu sunt“

Iubirea poate fi „o stare în care omul vede lucrurile exact aşa cum nu sunt”, după cum afirma Nietzsche, însă doar uneori. Psihoterapeuţii zilelor noastre spun că nu există o definiţie general valabilă pentru iubire şi că celebrul citat poate fi interpretat în multe feluri, în funcţie de context.

“Friedrich

Categories
Articole

Legătura dintre mâncatul excesiv şi lipsa de iubire: „Scopul compulsiei este apărarea împotriva suferinţei“

Mâncatul excesiv are în foarte puţine cazuri legătură cu senzaţia de foame. Ea este, în majoritatea covârşitoare a cazurilor, spun specialiştii, manifestarea unui dezechilibru nervos.

„Tulburarea de mâncat compulsiv este caracterizată prin obiceiul persoanei de a mânca din alte motive decât foamea. Poate mânca atunci când simte tristeţe, singurătate, stres

Categories
Articole

Care este sursa principală a certurilor în cuplu. „În lipsa comunicării adecvate, imaginaţia celuilalt prinde teren“

Exprimarea deficitară a propriilor gânduri duce la frustrări care alimentează tensiunea interioară. Consecinţa este sabotarea relaţiilor care, într-un alt context, ar putea fi mai armonioase.

“Poate fi o provocare atunci când se doreşte comunicarea unor gânduri către o altă persoană, mai ales atunci când părerea persoanei respective ar putea avea

Categories
Articole

Frica: Reacţiile în lanţ care au loc în creier până la răspunsul „luptă sau fugi“

Considerată de mulţi dintre noi mai degrabă un “handicap” decât un avantaj, frica este, în realitate, pentru majoritatea situaţiilor în care ne aflăm de-a lungul vieţii, principala emoţie căreia îi datorăm conservarea.

“Încercarea de a trece prin viaţă fără a avea control asupra atenţiei este ca şi cum am încerca

Categories
Articole

Divortul parintilor: diferente intre baieti si fete

Interviu acordat unui avocat:

Î: Cum este afectat copilul de lipsa tatălui? Există diferenţe între băieţi şi fete şi dacă da care ar fi acestea?

R: Încă de acum 40 de ani s-a pus problema modului în care copilul este afectat de lipsa tatălui. Michael E. Lamb, specializat în psihologia …

Categories
Articole

Cum scăpăm de flash-urile nocive care revin obsesiv în minte. Cele mai comune cauze ale stresului post-traumatic

Trăirea unui eveniment major care implică ameninţarea cu moartea sau vătămarea corporală gravă, asistarea ca martor la un eveniment de aceeaşi natură care-i priveşte pe cei din jur sau primirea unei veşti zguduitoare sunt urmate, de foarte multe ori, de un stres care ne poate schima cursul vieţii.
“Tulburarea de